Вопрос не должен стоять в том, чтобы как то с этим побороться. Вспомните все хорошие моменты, все то время что провели вместе, скажите в мыслях спасибо за все и отпустите. Никто при расставании не проигрывает, а только выигрывает, так как каждый получил необходимый для него опыт и новые отношения будут с учетом этого опыта вот и все. Если расстались, значит так нужно, каждые следующие отношения намного лучше предыдущих.