Вода просто необходима человеческому организму для нормальной работы!Пить ее нужно обязательно,хотя бы литр в день чистой воды,жидкости по типу чая,соков,кофе,супа не в счет.Замечала не раз что когда начинаю регулярно пить воду себя чувствую намного бодрее и как то легче)Так что пейте воду,ребята=)