Смотря какие витамины Вы имеете в ввиду. Я железо пила, так как гемоглобин понижен был, очень помогло и волосы перестали выпадать. А вот от поливитаминов, типа Компливит, я особого толка не увидела)) Сейчас витамин Е пью, для кожи.