Ninjastic
Home
Search
Users
Boards
Addresses
Ctrl + K
Toggle theme
Open menu
Post
Edited versions
Quotes to this post
Post
32285379
Topic
2549762
Board
Разное
Re: Как похудеть?
by
CryptoDiamonds7
on
14/03/2018, 11:25:24 UTC
Quote from: sibur95 on March 14, 2018, 08:39:10 AM
Я за месяц с 89 до 76 скинул. Тренировки, обильное питье, меньше жирной пищи и будет вам счастье!
Поддерживать новый вес сложно, организм норовит нажрать все обратно.
Особенно, если метаболизм уменьшился.