Давайте поговорим о таком интересном явлении - Осознанные Сны.
Это когда ты спишь и знаешь - я сплю. И можешь делать что угодно.
У меня раньше были такие состояния. По Радуге выходил так. Делается это под утро, пытаешься выйти из тела - и бац выходишь. Я из окна сразу прыгал или иногда спускался по лестнице. Причем оказывался в доме из детства, хотя мог уже быть в другом месте. Сейчас уже такое давно не практиковал.
Но иногда бывает во сне просто осознаюсь. Или бывает, что просто знаешь, что это сон, но продолжаешь наблюдать сон.
А из тела кто-то выходил? Это что-то наподобие выхода в Осознанный Сон, только вроде бы еще мощнее и ярче. У меня так еще пока не получалось.
Осознание того, что я сплю бывало и не раз, но чтоб из тела выйти, такого не было