Мне кажется что если сам до конца не шаришь - проще смотреть на внешний рейтинги, в конце концов сайтов с оценками ICO уже большой количество появилось, и в целом видно что хорошие компании они оценивают высоко!

Из сайтов где есть общая информация рекомендую https://icobench.com/

Ну и иногда можно поглядывать на
- https://golos.io
- https://bountyhive.io/

П.С. Если знаете крутые агрегаторы ICO - киньте тоже, будет полезно для всех.