Для того, чтобы оценить свои силы и объем работ  - рекомендую воспользоваться


Ссылка на автора в калькуляторе.
Тема не является повтором существующих правил, а лишь удобной таблицей, в которой с небольшой погрешностью предоставлены все даты изменения ранга.