Кто как восстанавливает режим сна.После нового года он совсем сбился,что делать?
Через силу не спи одну ночь и проживи день в мучениях. Зато под вечер вырубишься как мертвый. И в следующий раз не играй в батлграунд под вечер с друзьями, иначе через пару дней все нужно будет повторять заново