Очередная ерунда, которая не поможет, а только навредит, самый лучший способ уже давно есть и будет, это вы сами, только вы можете поставить себе цель и идти к этой цели, этих способов миллионы, а толку от них 0, нужно самому развиваться как физически так и духовно, но не как не с помощью каких либо препаратов.