в первую очередь надо перестать нервничать так как все болезни возникают от нервов и это самое главное и ещё от родословной.
Самое главное о чем хотелось бы поделится что не надо делать пластических операций которые якобы помогут сохранить молодость, лучше кушать здоровую еду.