Сейчас идет Великий пост, многие сейчас задумываются об этом но толком все считают, что если человек постится значит он голодает, хотя суть заключается не только в пище. Кто и как относится к православным постам, возможно поделитесь опытом, а также приготовление постных блюд и смирением своего тела
Периодически полезно организм почистить от шлаков даже и умеренной голодовкой. Обжираловка никогда к хорошему не приводила.