Седина - недостаток каких-то веществ в организме. Проще всего начать принимать фукус - водоросли, в которых содержится большое количество макро и микроэлементов. У любого человека есть нехватка каких-то из них, так что это в любом случае пойдет на пользу. Если этого будет недостаточно, то надо смотреть состояние организма, возможно паразиты едят ваш организм.