А по моему, религиозное голодание ничего хорошего не принесет-только стресс для организма. Надо или полностью становиться веганом или же кушать, как и прежде. Это как с крещенскими морозами, нырнул один раз в год в прорубь и сердечко не выдержало 
Не помню что бы кому то на Крещение плохо было,все кто купались,уходили с радостью,и прекрасным настроением.Каждый день цены вверх ползут-вот это стресс,полтора месяца мяса не покушать,это отдых,желудок вам спасибо скажет.