В последнее время очень часто психую и раздражаюсь от любого пустяка. Хорошо спасают продолжительные прогулки. Хожу в кафе, по магазинам, пытаюсь отвлечься, смотрю на красивые вещи. Хотя, чтобы перестать нервничать достаточно даже выйти в другую комнату, переключиться на другой телеканал или почитать. Мне от части помогает. Еще недавно в аптеке купила сбор трав, очень успокаивают и приводят мысли а порядок.