Во первых есть русскоязычные биржи, зарегистрированные за пределами РФ, такие же и обменники. Одна из схем, полностью исключающая участие РФ следующая. Например биржа WEX или EXMO. Криптоактив поступает на кошелек биржи. Там вы его продаете за доллары, после переводите без комиссии на кошелек wallet.advcash.com, с этого кошелька переводите доллары на карту Visa или Mastercard, открытую в иностранном банке. Подберите страну, где лояльное законодательство к криптовалюте. Отправтесь туда в отпуск и оформите карту, и этой страны не должно быть в списке, который опубликован на wallet.advcash.com:
    Afghanistan
    Angola
    Antarctica
    Bhutan
    Botswana
    Bouvet Island
    Burkina Faso
    Burundi
    Cape Verde
    Central African Republic
    Chad
    Christmas Island
    Cococ (Keeling) Islands
    Colombia
    Comoros
    Congo (was Zaire)
    Congo
    Cook Islands
    Cote D'Ivoire
    Cuba
    Djibouti
    Equatorial Guinea
    Eritrea
    Falkland Islands (Malvinas)
    Fiji
    French Guiana
    French Southern Territories
    Guatemala
    Heard and McDonald Islands
    Indonesia
    Iran, Islamic Republic
    Iraq
    Korea, Democratic People's Republic
    Liberia
    Libyan Arab Jamahiriya
    Mayotte
    Montserrat
    Myanmar
    Nauru
    Nigeria
    Niue
    Norfolk Island
    Northern Mariana Islands
    Palestinian Territory, Occupied
    Pitcairn
    Puerto Rico
    Rwanda
    Samoa
    sao Tome and Principe
    Sierra Leone
    Solomon Islands
    Somalia
    South Georgia and South Sandwich islands
    South Sudan
    St, Pierre and Miquelon
    St. Helena, Ascension and Tristan Da Cunha
    Sudan
    Swaziland
    Syrian Arab republic
    Timor-Leste
    Tonga
    Tuvalu
    Uganda
    United Nations Interim Administration Mission in Kosovo (UNMIK)
    USA
    Vanuatu
    Wallis and Futuna Islands
    Western Sahara
    Yemen
    Zimbabwe
Срок исполнения перевода: 0-3 рабочих дня, комиссия: 6.00$ + 2.95%. Минимум 1.00 USD/EUR/GBP. Максимум 2 000.00 USD, 2 000.00 EUR, 1 600.00 GBP за одну транзакцию. Максимум 50 000.00 USD/EUR/GBP в месяц на одну карту.
Картой иностранного банка можно просто рассчитываться за покупки. Конвертация будет происходить автоматически, также можно снимать. В любом случае какую-то комиссию придется платить. А если у вас уж слишком много денег, спросите у Российских чиновников, они пилят бюджет ярдами. Возможно они обналичиваются так:  https://www.spb.amondsmith.ru/jurisdictions