学习准确评估自我

既然高估自己不可避免，那么我们就需要反求诸己，注重内醒和觉察，压缩高估的空间。
“我”是什么？我是我的观察者。当我们抽离自身的时候，才能看清真正的自我。所以我们要做的，就是要用自我观察本我。