В большом спорте воспитано много легендарных личностей. Без системы подготовки, целеустремленности, чувства долга и ответственности добиться этого было невозможно. Особенно в советское время. Да и подготовка резерва была поставлена - детские и юношеские школы, команды. Легенды спорта всегда были и есть в почете. Сейчас дело обстоит несколько иначе.
В любом случае физически нагрузки - всегда полезны! Но , конечно нужно понять , что любой вид спорта травмоопасные , и можно получить , такие травмы , которые могут изменить жизнь навсегда ) и конечно же физ. нагрузки должны быть полезны в меру )