эффективны ли жиросжигающие коктейли (из рода спортивного питания) как вспомогательный инструмент при похудении? Спорт имеет место быть, но ожидаемого результата нет. Стоит ли попробовать коктейли? Какую фирму выбрать? На что обратить внимание при выборе?
Из личного опыта могу сказать, что все эти коктейли маркетинговый ход. Может и есть какой-то эффект от них, но он минимальный. Не стоит ждать чуда. Меньше и правильно питаться, это принесет результат.