Из всего что форумчане обсуждают можно лишь создать,так называемый перечень всего что не нужно и что следует делать.Но только делать аккуратно и не всё сразу,на примере уксуса,во всем нужна мера!

1.Принять для себя сам факт ревности.
2.Контролировать себя и противоположную половинку.
3.Не провоцировать.
4.Быть уверенным в себе и в своих чувствах.
5.Доверие к своей половинке.(Обменяться паролями ко всем соц.сетям и т.д.)
6.Попытаться отвлечься.Задать цель и  постепенно двигаться к ней.
7.В критических случаях записаться на приём к психологу(заниматься аутотренингом).
8.Читать побольше книг и развиваться.
9.Перестать бояться потерять партнёра.
10.Начать следить за собой и поднимать самооценку.
11.Раз и навсегда понять что вы тот кто нужен своему партнеру.
12.Знать меру в своих чувствах ревности (добавлять маленькими порциями и очень редко).
13.Перестать бояться быть обманутым.
14.Научиться расслабляться и контролировать свои поступки.
15.Перестать быть собственником(эгоистом).
16.Научиться чувствовать потребности партнёра.
17.Сменить партнёра (но ни частить с этим)."Будьте осторожны при выборе партнёра".
18.Понять для себя причины ревности и постепенно бороться с ними.
19.Перестать вспоминать прошлое партнёров.
20.Научиться управлять своими эмоциями и чувствами.
21.Перестать накручивать себе и думать лишь только о хорошем.(подчеркивать плюсы+)
22.Не быть безразличным ко всему,проявлять интерес и обсуждать с партнёром.
23.Не давать повод для ревности.



продолжение...