Чтобы быть здоровым, нужно просто быть счастливым, быть самим собой, любить себя и заботиться о своем теле. Ваше счастье не должно ни от кого зависеть, счастливым можно быть просто так) Это такое состояние внутреннего благополучия. Абсолютное спокойствие и тихое блаженство. И пусть весь мир подождет. Не торопитесь жить, почувствуйте вкус жизни и пусть вас не заботит что о вас подумают другие. Это очень важно избавиться от мнения окружающих и быть свободным. Делайте только то, что вам нравится, к чему лежит душа. Не позволяйте собой манипулировать, просто игнорируйте такие попытки, как-будто это вас вообще не касается.
Любая болезнь - это в первую очередь страх. Страх, что тебя таким не любят, страх, что о тебе подумают другие, страх потерять кого-то или что-то. Замените страх любовью, в первую очередь любовью к самим себе, а остальное приложится)