Как у Вас ?
Давно не делал замеров специальных, когда-то было и под 2-3 секунды. Тогда ещё ддосили жестко походу.
Потоки, запускаете по таймеру ? Иль стоит еще какой метод глянуть ?
Просто запускаю подряд, у меня довольно изощренные наследники класса TThread. Каждый поток выполняет свою виртуальную машину Lua, и уже сценарии осуществляют запрос/парсинг данных. Так с некоторых пор сделал, чтобы легче было корректировать при изменениях API со стороны биржи, ну и пользователи программы смогут скрипты поправить чуть что.