Какие способы долголетия Вы знаете?
люди, которые изначально плохо думают о старости, начинают с наступлением возраста себя жалеть, проклинать свое состояние, наоборот, этими мыслями и словами приближают старение. Заставляют сами себя чувствовать хуже и главное, гораздо старше своих лет. И, напротив, люди, которые дольше считают себя молодыми, стараются не замечать возраста, дольше не стареют. Сохраняют здоровье, меньше зависят от стрессов и не страдают разладами нервной системы. Не злитесь на свой возраст. Он ваше богатство! Не зацикливайтесь на плохом.