Вот тут всё про еду говорят, чтобы вес набрать, а прежде всего надо с мышлением поработать. С головой. Можно есть много, а если в голове мысли ограничивающие, то сколько не ешь не в коня в корм.

Причины могут быть психологические всякие разные. Надо вопрос себе задать - почему я худой? Может так мне быть выгоднее?