В зависимости, какое вы хотите вознаграждение
Соц.сети: Твиттер, Фейсбук (также Телеграм, и если хотите писать статьи - golos.io, также обязательно аккаунт на bitcointalk)
Твиттер, Фейсбук - от 300 подписчиков/друзей
Желательно 3 мес. давности, но бывает ставят условия ещё от 6 мес.
Аккаунты раскручивать лучше самому