Выдергивать - не в коем случаиииии. Слава богу на нашем рынке есть  достаточная палитра цветов. Красти корни почаще и нет проблем, смеритесь уже  с этой проблемой или с генетикой. А для мужчин , так я думаю это не самое главное на чем нужно зацикливаться . У блондинов-  не всегда видна седина, а брюнеты становятся брутальнее. Самое главное что бы волосы были ухожены.