Я использую вот этого бота - @proxy_socks5_bot
соединение бывает иногда занимает секунд 30, но в целом для использования чата телеграмма сойдёт.
Это не реклама бота, просто говорю что он работает исправно, без танцев с бубном и покупки айпи адресов.