Post
Topic
Board Разное
Re: Мигрень, головная боль. Чем спастись?
by
Skantrade
on 18/05/2018, 03:10:39 UTC
На перемену погоды, ветер, другие катаклизмы, просто мозги вылазят. Обезболивающие помогают слабо и не надолго. В таком состоянии амебы могу существовать и 3, и 5 дней, пока погода не наладится. Как облегчить мучения? Врачи патологий не находят

Во-первых, обязательные 30-минутные прогулки по свежему воздуху утром и вечером.
Во-вторых, 1.5-2 литра минеральной воды без газа ежедневно.
В-третьих, нормализация режима сна (6-8 часов) в затемненном, тихом помещении.