Слышал что прогревать вредно
Ещё раз напишу одно и то-же

Как это вредно, где Вы такую глупость услышали? Вредно ссать в бак

Прогревать обязательно, это позволяет двигателю без нагрузки войти в рабочий режим.
Единственны аргумент против прогревания - это расход топлива на прогрев, но этот расход окупается с торицей положительно отражаясь на ресурсе двигателя
