И вот еще один маааленький вопрос, есть компании где надо сделать в неделю 20 ретвитов максимум но не более 1 в час. КАК

заходить каждый час и делать или все таки есть выход
Ну как. Помечать у себя на бумажке время ретвита и через час или позже делать еще и так далее. Главное за 1 час не делать 2 ретвита, чтобы не нарушить правило.
У Амазиксов такие проекты (где 20 в неделю) очень неплохо дают токенов по окончании баунти, жаль что они отказались от соц.сетей.