Есть хорошее расширение для Телеграм. Называется "Обход блокировки Telegram", так и забиваете в интернет-магазине гугл хром. И никаких проблем с телегой.
Да, неплохое расширение. Для Телеграм список можно также дополнить расширением iNinja - отлично выполняет функцию прокси для других сайтов и для Телеграм Непосредственно