Это обычная привычка или зависимость, кому как больше нравится, избавиться от нее можно так же от любой другой азартной привычки
Да, на мой взгляд, эта привычка полностью идентична зависимости от азартных игр, ведь симтоматика полностью соответствует и лечится аналогично.