Re: Как искоренить вредные привычки?

Во многих из нас имеются вредные привычки.. Как вы боретесь с ними и возможно ли их победить?

21 день делать вместо вредной привычки - что-то полезное.
Например приседать вместо курения (очень полезно, улучшается кровообращение и пр..)