Re: Сколько раз в день нужно есть?

Может у кого есть личный опыт или опыт друзей, или просто ежедневная норма, буду рад узнать)

Есть нужно столько сколько хочеться. Чувство голода и чувство сытости человеку ведь не просто так даны природой.