Post
Topic
Board Разное
Re: Бегать по утрам или вечером?
by
fichtn12345
on 09/07/2018, 23:19:59 UTC
а мне кажется, все под Ваш внутренний ритм тут надо подстраивать, комфортно утром вставать и бегать, бегай те утром, не можете себя заставить встать с утра, но поздно не ложитесь спать и полны сил вечером, бегай те после работы....