Курил 13 лет, и в один день взял и бросил. Год уже не курю. И все прекрасно, зависимость она в голове. Надо убедить себя что ничего такого в сигаретах нет. Ну и для бонуса посчитайте сколько денег примерно уже потратили на сигареты за жизнь, и сколько будете экономить в год, учитывая что цены будут все равно расти до среднеевропейских. А там так 6-7 евро) вот и думайте.