Себе то не могу доходчиво объяснить что пить курить и вкушать другие радости жизни не правильно,а среди моих друзей которые увлеклись ЗОЖ стало больше зануд.
Когда мне было лет 17-20 я бухал как конь и жрал ведрами - в итоге на 97 кг я не смог найти себе норм футболку и меня переклинило. Я за лето скинул 25кг и стал себя чувствовать намного лучше. пропала отдышка, легче ходить стало и тд. Про разницу в отношении баб ко мне я даже говорить не буду.