Со временем любой человек устанет от диеты и наберет обратно свою первоначальную массу, это всего лишь дело времени. Разница только в периоде диеты, не ну поел ты годик - два, просто организму потребуется чуть больше времени, чтобы вернуться к началу. Дело в самой пище, достаточно исключить ту еду, от которой набирается вес и чаще двигаться, нежели мучать себя диетами