Можно выбрать и то, и другое. Главное, чтоб проект был хоть немного проанализирован и проверен. Чтоб у него была реальная команда с живыми людьми на фотографиях на сайте, White Paper, Road Map и прочее. Также можно присоединится к площадкам, которые сделают это за Вас. Имеется в виду анализ и проверка на скамность проекта.