Считаю, что витамины пить просто так нельзя. Нужно сдать анализ крови на витамины. Ведь избыток витаминов может нанести еще больший вред организму, чем их недостаток. И вообще, самые лучшие витамины - в натуральной пище, а таблетки - это все химия.