Я делаю так; смотрю на свои альты которые были куплены зимой, иду в уголок квартиры обнимаю коленки и тихо плачу.
Поменьше стоит заходить и на графики смотреть в таких ситуациях. А то можно с дуру взять и продать все за копейки.
Терпение вознаградится, в этом я уверен.
А может нужно было при первом падении слить всё? И откупиться только при видимом, большом развороте рынка? Я честно говоря не понимал раньше почему успешные трейдеры сразу после того как цена идёт вниз - сливают депо в фиат, а не усредняются. Теперь, на своём примере я это понял, только дороговато выходит.