Что выбрать здорово питаться и соблюдать диету, при этом чувствуя ограничения, или не в чем себе не отказывать, но со временем опасаться ухудшения состояния здоровья?
все хорошо в меру. на самом деле если здоровое питание, но ерунду есть не так часто и хочется