Мой новый день  начинается  прежде всего  с благодарности за прошлый день и прошу благословения на следующий .В основном просыпаюсь по своему внутреннему будильнику . но бывает надо встать раньше- тогда ставлю будильник .Обязательно  делаю зарядку и только потом на кухню  пить кофе и  продолжаю дневные задания