Когда-то Британские ученые провели опыт. Взяли две группы людей по 100 человек и кормили их одинаковым объемом пищи. Только первая группа этот объем съедала за раз, а вторая в течении дня. В результате эксперимента получилось, что та группа людей, которая съедала всю пищу за раз поправилась, а вторая группа наоборот похудела. От сюда вывод, что лучше есть чаще в малых объемах, чем обжираться.