Лично выкуриваю раз в день или два. Я вот думаю что не вредно.
Во-первых, курят специальный табак, который содержит не так много никотина;
Во-вторых, весь дым проходит через воду, тем самым он полностью очищается от вредных смол.
И до сих пор нет зависимости, а к сигаретам даже не тянет, не курю их.
А вы что думаете про кальяны?
могу с увереностью сказать что кальян влияет на твои легкие как сигареты, появляется задышка и задерживать дыхание получаеться в разы меньше (знаю на собственном примере)
но вот на здоровье в целом он влияет меньше чем сигареты (скорее всего) из-за того что смол меньше