В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода это самый необходимый продукт для человечество, Есть такие страны где вода дороже нефти. Мы ежедневно пьём воду, и мы состоим из 80 % воды. Очень жаль таких стран где вода на вес золото, и они от этого не достатка очень страдают.