Это стиль жизни привычка кайф, знать свои возможности и в любом возврасте нужно не от врачей а от самого тела вовремя меняйте масло и СТО вам не понадобится. Улица речка зал не важно любой способ хорош футбол борьба велик все на пользу и на радость.