Добрый день! Сегодня хотелось бы поднять тему здоровья! Я уверен , что она крайне актуальна в наши дни. Особенно работникам офиса , трейдерам , програмистам и т.д
Для себя , решил заняться плаванием и прогулками на велосипеде . Начал читать литературу по психологии , для того чтобы научиться снимать стресс.
Расскажите как вы следите за собой и чем занимаетесь . Всем Здоровья!
Для себя , решил заняться плаванием и прогулками на велосипеде . Начал читать литературу по психологии , для того чтобы научиться снимать стресс.
Расскажите как вы следите за собой и чем занимаетесь . Всем Здоровья!
Доброе время суток! Здоровье это конечно очень правельно. но вот не поверите кроме того что бы раслабиться , принимаю душ, больше не на что не хватает сил. ни как себя не могу заставить заняться спортом, не могу понять не то лень . не то усталость. как то так.