Главный лайфхак всех времен и народов: не покупай на хаях и не продавай на дне.
Как можно определить,что мы находимся на хаях: смотрим,что цена прошла пять волн от низа графика и уже уходит в коррекцию - это и будет хай с большой вероятностью.

PS: Понятие "волна" смотри в учебниках по тех.анализу(Волновой анализ)