Re: Диета или спорт?

Не люблю диеты, поэтому предпочитаю заниматься спортом, бегаю и хожу в бассейн, и стараюсь мень есть жирной пищи.

Диета чаще всего оказывается эффективнее спорта, но важно отметить, что правильная диета.