Мне стыдно рассказывать такое в живую кому-нибудь, мне даже психологу такое не рассказать, это очень стыдно для меня, ведь я понимаю что я сама во многом виновата.
Это первый к кому нужно обращаться. Они образование специальное для этого и получают,что бы потом помогать людям.